不管怎樣，在高考前夕，不要為自己的缺點(diǎn)和不足而過分自責(zé)，看更多、多想想、回顧自己的優(yōu)勢和潛力，激發(fā)自信。
孩子面臨高考壓力，家長怎么辦
第一的，盡可能讓自己保持正常，不要讓你的情緒外泄。做自己，剛剛幫助了孩子們。
孩子面臨高考，任何父母都會緊張，焦慮的，這種心理很正常，不要責(zé)怪自己，但，別讓孩子看到你的焦慮。
第二，家長應(yīng)該怎么辦，不要讓你的孩子看到你特別注意他。
去雜貨店購物，你必須去滑冰，想一想，一個人在家有用嗎？無用。
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如何緩解孩子高考壓力
1個、多和孩子交流，有時間的話，盡量和孩子一起吃頓飯
臨近高考，孩子們或多或少都有壓力，會著急、不耐煩，此時，從來不見面談學(xué)習(xí)，一味詢問成績名次。家長抓緊時間，多和孩子聊天，談?wù)撋?，話題以輕松為主，談?wù)撃暮⒆痈信d趣的事情，最好是談孩子笑，這可能會讓孩子釋放一天的緊張情緒，為了得到心理緩沖。
2個、家長要學(xué)會閉嘴，學(xué)會默默潤物
這段時間，讓孩子穿平時穿的衣服，吃平常的飯，睡在床上，讓孩子在輕松舒適的外部環(huán)境中度過時光，讓孩子按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)和生活。睡前一杯牛奶，沉默的一杯水，一切都是為了照顧孩子，比你的話更好。
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